last day of the year

today is LAST day for 2010,this whole year what am i doing?what am i achieve?is the my goal achieve?

The answer is : i dont know..

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yesterday,i have a gathering with my classmates (4/5 tanjung).Just 12 of us gather out of 43 people in class.
i know some of them working, class, x around and also some of them, we forget to told them. Sorry about this ya. From this gathering, i learn something which is not all friends will remembes us just like i'm forget some of my classmates. I still remember one of my friend (Mr F) says u as a monitor class also forget ur member. Ya, i really forget. 3 years x contact, x gather at all. When i heard this, i do ask myself, is that all my friends also will forget me as well? i know i cant ask them remember me because i might forget them..

mus,syuk,fendi,rahman,me,husna,syawal,anis and ain

anyway, i will try my best contact u all back..


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what is my goal next year?what i want achieve?
1) i want do my best in my life.
2) i want everyday also happy
3) i want have a colourful result for all my term
4) i want become EB in AIESEC
5) i want take care of my family, friends and bf(if i got)
6)I want enjoy my life.


what else? i will think on it..


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cheer up~

although just know u 6 days,
we still friends rite?
hope u can share with anyone..
so can reduce some stress..

i'm really worry bout u..
cheer up ya..

291210

angry!! angry!!
i do told u im bz..
im do all the stuff...
u still complain.
i dunno wat u wan!!!!!
argh... lazy come back dy,.

everyone have their own ideas..
but then, we need think pro and kontra..
y u all cant accept it?
why?
i feel i wan quite dy!!!

but some thing x let me to do so..

YES, I MUST CONTINUE MY AIESEC JOURNEY!!!!!!!!!!!

0146 am

Suddenly,
i feel i miss him..
is few day we never contact..
arghh!!
i hate this feeling...
Please go away from me!!
please..please..please..

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I wish i can go KL for countdown.
i know i cant do that..
sorry friends..
i will miss u all guys..
hope can c u all in future...

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 I really want works..
but
dun have any works here...
haizzzzzzzzzzzzzzzzz..........
I wish i can help u..
but i'm sorry..

26 DEC 2010

today,
we are going to PD..
nice trips with family, cousin..
but due of my cousin working,
we need go back early...

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place : working place..

just now follow pei yun go working...
her friends say i'm look like 15 years old...
owh...
young 5 years..
happy^^

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i dunno wat i wan
i dunno wat i think
curious...
but then,
i dun wan know any bout u..
i dislike..
feel angry when know..

GODS,
pls recover me.................................

MyLDS friends,
i damn miss u all..
i miss the moment..
i miss the activty..
i miss everything~~~~

26 DEC 2010

I dunno y i should angry
i dun nno y..
i just feel angry to u!!!

arghhhhhhhhhhhhh...........
go away from me!!!

24 dec 2010

dislike is dislike..
dun hve any reason
dun ask me y..
i'm dun wan to tell u!!!
i hate ,i hate , i hate all the stuff u did!!!!

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is that a test for me?
is that i'm tough enough?
is that i can handle it??
i really hope so..
make me headache..
y others need not to worry so much things?
WHY me?

Miss u ALL

hey guys, some of them may i'm x really know. but i really miss the conference~

friends

friends,
we can't jugde them by a cover..
they might be lie u..

i hate the way u did!!

x becoz of u is my senior before,
i dont think i will help u..
2day only i know the real u..

HATE U


friends,
thanks for both of u support..
i will be more tough~~
thanks a lot..
but,
i really dun wan burden u all..

Love u all..muacksss

AIESEC

be4 ths i always ask myself,
is tat i will continue my AIESEC journey till the end?
or maybe just stop when i'm in sem 3..

Now,
i found that answer..

I will continue it,
i found myself in this conference..
i know what i want,
i know what i want achieve..

Thanks for all your support..

Today is the third day conference end,
i damn miss u all..

Hope next conference,
i still can meet u all

最后一天

今天，
是我最后一天考试了~
问题蛮容易
不过，
拿不到A..

时间过得真快，
不知不觉过了一个学期，
很开心。

室友们很好
慧洁，桂妮，静仪
close coursemate,
美仪，ah kong,人华
38 gang
pooisan.shau ling,ee mei,jin yii,hooi jie,koaynee,singyee
自称aiyaroomates : ah mong
AIESECer 朋友们，TEAM MATE

很开心认识你们，
明年见！！！


ＵＴＭ，
我来了～

第五张-TITAS

今天考TITAS，
缺乏信心！！
怎么办？
拿不到3.3就死了

这几天我都蛮开心的，
可是今天就不一样了！！
 彻底的伤心！！
当然，
不是因为TITAS！！


你不喜欢？你讨厌?
我想了很清楚，
你想怎样就怎样!!
我不会解释！

我是不想跟你讲话，
因为我生气你！
但，
我从来没有叫室友们不理你！
我没有做过，
BELIEVE OR NOT UP 2 U!!!

第四张

今天考第四张了！
ASAS KEUSAHWANAN!!

我还没读完，
没时间了！！

怎么办？

不知为什么考试没感觉了！！




我们一起加油哦！！

谢谢你

3.49am

今天，
我们聊了很久
应该有四小时。。
谈起几件事！
有时我觉得我讲错话
可是他还谢谢我告诉他！！

我也不懂啦！！

谢谢你让我第一个知道

晚安
不要再沉迷下去

谢谢你

刚才我和Jordan 谈天后，
看见他在网上，
其实也没什么。。
很奇怪那么夜了还没睡
所以去八卦
原来他迷上了游戏
还叫我玩，
不知为什么我听他的话
玩了一下
其实我不会玩
他怎么教我也不会
哈哈
过后，我们决定考试后才玩！！

 这时的我告诉了他！！
我真的很怕很怕
他生气不理我

>.<

还好，
没事。
希望真的没事！！

谢谢你！！！

management

today is my second paper..
i feel sad~
i cant do it well..
i can't get A anymore!!!

is that i still get 3.33 and above?
hope so!!

对？错？

我不知道这次的做法对还是错

好内疚！！

怎么办？？

好像对你说声 “对不起”
但我没这个勇气去面对你！！
把你以后再也不理我了~

如果有一天，
你知道了，
你会原谅我吗？？


对不起，对不起。对不起。。。

你再也不要对我太好了~
我不是好的朋友哦！！

我讨厌你们

我发现
我的担心是多余的
我不会在也理你们
*虽然我很想

你们也不要再来找我！！

我不会再让你们伤我的心！！

我讨厌你们！！！！！

失眠~

才睡了四小时（因该不到）
我就醒了

难道失眠？？

我真的很怕考不好！！

平时不用功的我现在才临时抱佛脚！！

刚刚收到他的信息！！

他也一样哦

祝他考试顺利！！

^^

4 ChapTers To go!!!


Go0d LuCk My deAr!!


都夜了~晚安

还有**天

还有两天要考management了
还有三天要有pre mylds的活动了
还有五天就要交report了
还有六天死期要到了
还有七天考sains sosial
还有八天考asas keusahawanan 了
还有九天就考titas了
还有十天就考bahasa melayu pengurusan
还有十一天要到utm了
还有十五天要穿裙了
还有十六天就到家了

每一天都在忙！！好像时间你停下来好吗？？

@@

为什么？
你的名字总是在我耳边呼唤着？
朋友，室友，coursemate
都是一致！！

为什么？为什么？？
我们是没可能的！！

他们都说你这个，你那个！！

也不知为什么会扯到你那边去。。

可怜的你@@

cry~

哭，
我一直说我会忍，
不会哭。。

其实，都是骗你的！
我不是忍，
而是，
哭不出！！

不管我几想哭，
但，
还是哭不出

真得好辛苦！！！！！

I'M sorry my friends

just now i view my friend's blog..
just found that i make lots of  mistakes..
i hurt her..
i dunno how to express my feelings..
for me,
u x need to care what am i talking...
just i dun wan u expect too much from me...
i cant be what u wan from me..
just maybe i'm selfish..

there are lots of good friends outside...
i'm x the best..



I"M SORRY MY DEAR FRIEND

讨厌~

为什么她对，我们错？
她可以讲我们？
但，
我们不可以？

我们真的没有啊！！
你每次都是酱！！

我真的真的很讨厌你！！
你这样维护她只会让 身边的朋友不爽她！！

或许，这样你会开心！！！！！

不知道为什么

 有时看到你哭，
很想安慰你，
很想在你身边，
我很想像以前一样，
不知是我变了，
还是
你变了！！
我不想受伤害！！

25.11.2010

'

25.11.2010

今天本来是我的last day 考试

就变成第一张了！！

就只因为淹水，我们的考试延迟

开学也迟了！！

哈哈哈！

不知是不是自己给压力太大

昨晚睡不着！！

今天跟室友们聊天后，

我就放松很多了~

谢谢你们哦！！

看到考试纸，

蛮开心，因为都是pastyear

但到了后面，我不会做了。。

更本就没在书上！！

算了，A- 在手里！！哈哈哈~

后面还有五张！！

Aza aza fighting!!

开心~

终于~
我再也没想他`
我再也不会view你的profile~
我再也不会想和你连络 ~
也不会时时刻刻想找你聊天！！
我再也不会了~

yeah~~~~

*今天室友们提你，才想到你~也不觉得好像以前的那么开心~

希望以后，开开心心做朋友~~~

i dunno y

i dunno y
i dunno y
we keep on tease u
we keep joke with u..
it really a joke
but u take  serious
i know u sad
i know u cry..

BUT,i still do it~
how stupid am i!!!!

........

我问时，
你不答。。
我不问时，
你叫我问你。。
那时，我已经没心问了！！
我真的真的不懂你要什么！！
你要我怎样？
不是每个人都可以忍你！！
不是每个人都会真心对你！！
不是每个人！！
或许，
我不是好的朋友~
但，
还希望你能改你的坏习惯！！

我希望我能忍你！！
忍，
是有限度的~

why?

i dunno y..
i dunno y..
i really dunno..
before this,we can tease among us..
we feel nothing~
but now when he tease me,i feel a bit hurt
i know
it just a joke..
y i need take it serious?
y?
y?

i hope this matter will settle ASAP~

忍

忍。。
忍。。
我每天都说我一定要忍
还有两天而已。

可是，
今天我的眼泪流出来了
为什么？
为什么？
我真的很不明白~

算了~还有两天！！！！！！！！！！！！！！！

mylds

Hey Good Day,

Due to our little flood problem along with the postponed our finals, we are unable to get the check list from UTM because they themselves also haven even created a checklist. So please take note that this checklist is a very general checklist that we have came up by taking previous MyLDS  checklist as a reference. We are rushing UTM to give us UUM priority for providing us the checklist, so just take this as a reference, and we will send you the official checklist once we get it from UTM

Check List

a) Clothing enough for 6 days 5 nights (No sleeveless shirts/blouses/dresses, skirts & pants must be below knees)

b) Toiletries (Detergent, Shampoo, Soap, Toothbrush, Toothpaste, Shaver etc)

c) Spoon and fork

d) Umbrella/Raincoats

e) Jacket/Sweater

f) Comfortable shoes (sneakers, sandals, moccasins etc.)

g) Slippers

h) Stationeries and camera

i) Personal Medication

j) Extra cash (Don’t miss out the opportunity to buy MyLDS T-shirt and other LC’s T-shirt!)

k) A pair Formal suit/ Dinner dress for Gala Dinner.

l) Bedsheet/pillow (optional)

m) trackbottom

·         Dinner dress (depends on the theme which we still don’t know what is it)

·         We still not sure how is the system for dining this year, so maybe just bring your own plastic container and cup just in case

Dinner dress?? shit..i never wear dress before..  how i need to do it? sure ugly de..i dun wan    embrassed of people...*shy

that  time just finish our final.but we need to go with them? how? i'm alone.. erm,in positive thinking...maybe this is the time for us play around,get know them. maybe they are x as am i think...

Lee Teng,be positive my dear....

 

final

final just around the corner.
but my mood still x there
anyone can help me?
motivate me again?
guide me again?

i become loser........
first class student say goodbye to me.

Oh No,
I CAN'T let it go.........................

人真奇怪

世界上总是有一些很怪的事……

有时当你爱上一人，你会无时无刻的想到他的身影，

当你孤单时，会希望陪在你身边的也是他。

如果是单恋的话，胆小一些的人，会偷偷的躲起来看着他。

等啊等……一直到最后才会放弃，这种人说真的，很傻。

也许痴痴等待换来的不过是失望，却也会一直的等下去。

在得知对方也喜欢他的瞬间，心情真的会飞上天堂。

好像天塌下来也不怕，只因为心爱的人也爱你。

但是那都是在热恋时心里才会这样想。

大家都不会相信，不完美的爱情会发生在自己身上。

一直到分手了，脑中热恋的激素退去后。

才开始思考之前的回忆，那些回忆有好有坏。

希望大家都是好的那方，而不是越想越恨。

分手之后，人都会找理由，一个合理又不伤人的理由。

但事实上，我们找不到，因为……

不管什么理由，都一样伤人。

不过最惨的，是你爱到最后发现，你爱的人不爱你。

一切过往的甜蜜回忆将瞬间崩溃。

当分手时，祝对方幸福是很有风度的。

可是当对方还爱你时，这句话会伤他伤的更深；

要是你再加上一句：对于你，我已经看的很开了。

对方心碎的声音，你是听不见的。

有些人会要求继续当朋友，也许双方都能遵守。

不过不容否认的是：到了世界末日的时候，最爱的你人并不一定是陪在你身边的那个，陪着你的也许是适合你的人，而不是最爱你的人。

不过这也是也许……还是有人能找到适合又相爱的人，为了自己也为了你的他，离开一段不属于你的恋情，是最明智的选择……

经历一些事情之后，人会长大，也会更了解一些事；而经历一段感情后，会更懂得去爱。

留的住的叫幸福，流逝的叫遗憾。

幸福的滋味是甜甜的，偶尔酸酸的；遗憾的感觉是苦苦的，偶尔会辣辣的。

好好对待你身边的人，能在一起就是幸福。

如果爱上，就不要轻易放过机会。

莽撞，可能使你后悔一阵子；怯懦，却可能使你一辈子后悔。

没有经历过爱情的人生是不完整的，没有经历过痛苦的爱情是不深刻的。

爱情使人生丰富，痛苦使爱情升华……

why?

why?
why?
why?
why can be like this?
i hope it will go away from me!!
i hope we r forever friend!!

Lee Teng,
STOP　ITTTTTTTTTTTTTT!!!!!!!!!!!!

爱情~

一个人的生命里
擦肩而过的人有千千万万
有几个是知音?
有几个是深爱自己的人?
爱情再坚固
也无法承受忙碌的侵蚀
你忙得天荒地乱
你忙得忘记关心
你忙得身心疲惫
你忙得无所适从
 但是 ------
爱情不能等你有空才珍惜

关系也好的人，往往最愛損你

1〉
关系越好的
往往是最爱损你的

2〉
和她们说话时
你总是能自动屏蔽那些不爱听的


3〉
你的毛病她们永远比你更清楚

4〉
碰到你以前喜欢过的人
她们总是特别激动地喊你快看、快看

5〉
有了小秘密
总是第一个想跟她们分享

6〉
其实最关心你的
永远是那个最爱打击你的

7〉
你们有着或多或少的相同的爱好
哪怕只有一点点....

8〉
只有在她们面前的那个
才是最最真实的你

9〉
你们一块腐一块抽
被旁人当神经病也笑得灿烂

10〉
你们有着自己的小世界
虽然没有故意
但也是不经意的排他

11〉
你们约定着
总是有那么那么多的以后
其实只是分不开

12〉
你们好到会经常被人说
同.性.恋

13〉
其实你们会经常吵架
却总是厚着脸皮磨回来

14〉
你总是所想到的只有她是不是能幸福

15〉
你可以无限制的随时随地欺负她
却不允许外人凶她一句

16〉
你总是一副很花.痴的样子
她们一边说你没眼光
一边伸着脖子陪你一起看

17〉
当某个人不在时
一群人会理所当然地想
同样的情况下那个人会怎样做

18〉
被猜中心事的你
永远都只会“哼”的一声扭过脸去
死不承认

19〉
即使你总是埋怨她们给你买的东西不好看
也总是挺高兴的用着

20〉
即使你想说句好听的话
却发现那样的肉麻根本不合适

21〉
你们喜欢买相同的东西
无论大小
生怕全世界不知道你们好

22〉
你们总是同情心泛滥
说着表傻你
心里也挺同意


23〉
你们都是善良的人
所想的都只是简简单单
快快乐乐的过一辈子

24）
这样的人
需要时间的磨合.....

有！我有这样的朋友。。
谢谢你们做我的听者，
谢谢你们默默地支持我
鼓励我，照顾我，
也不埋怨我~
希望我们的友谊永固

我爱你们！！

Love or....

Love him?
or just like him?

NO!!!  Can't be like that
Can't have such feelings.
We are best friends..
Please stop it.

Anyway, thanks become my listener too.
I will appreciate it.
First class is our TARGET!!
Gambeteh ya.


Thanks a lot

真心还是？

" What a helpful and hardworking daughter.
I hope it x force u to do it"
这句话是莫莫人对我说的。
他让我反省了。
我开始问我自己
我真的真心吗？
我真的没埋怨吗？
还是我被逼得？
问了又问？
我还是没有答案。
看到她辛苦，我不帮又过意不去
有那一刻，
我不想再回大学了
我不想再念书了
我不想再负担家里了
我不想。。我不想
所以，
我都会帮忙
埋怨？
如果我说没有？
有可能吗？
我埋怨是因为
我想起我的考试要到了
我想起我还有很多还没温习
不帮又过意不去，


算是什么？
真心还是？？？

朋友是什么？

知道朋友是什么吗?
~朋友，会给你安慰
~朋友，会关心你
~朋友，会和你有福同享
~朋友，会给你祝福
...
又知道有了朋友有什么好处吗?
~有了朋友，你就有了寄托
~有了朋友，你不会寂寞
~有了朋友，你的生日才是生日

如果你没有朋友的话……
~没有朋友，你会被排斥
~没有朋友，你会整天打卦
~没有朋友，你会变得呆呆

所以朋友很重要…^^

 

谢谢你们~

我不知道

我不知道，什么是最好
我不知道，应该做什么
我不知道，要怎样
我不知道，是不是我的错
我不知道，我的确定对吗
我不知道，我不知道，我不知道

有时候，不想理一切
有时候，想放弃
有时候，不知道是最好
有时候，开心就好
有时候，一个人就好

如果我懂
如果我不懂
如果我不回来
如果我静
如果我不悲观
如果，一切都是如果

没有如果没有我不知道没有有时候
是就是是，不是就不是

这一生回忆有你就足够

我和你 人海茫茫邂逅
一颗心 苦苦为爱在守侯
明明是 不可能
却逞强 不放手
爱越深 就痛得 越难受
奢望你 给我的温柔
到了最后 都化作乌有
错过了 的缘分
我不再 找借口
这段情 到了结束的时候
如果离开你远走
不要看着我泪流
我会默默祝福你 到永久
彼此错过的缘分
只是错误的邂逅
我和你 一起轻轻的放手
不在乎 天长和地久
请珍惜 这曾经的拥有
感谢你 生命里
和我 一起牵过手
这一生 回忆有你就足够
读白:在茫茫人海中
遇到就是缘分
即使错过,
也是彼此内心的一份收获!
我和你 人海茫茫邂逅
一颗心 苦苦为爱在守侯
明明是 不可能
却逞强 不放手
爱越深 就痛得 越难受
如果离开你远走
不要看着我泪流
我会默默祝福你 到永久
彼此错过的缘分
只是错误的邂逅
我和你 一起轻轻的放手
我和你 人海茫茫邂逅
一颗心 苦苦为爱在守侯
明明是 不可能
却逞强 不放手
爱越深 就痛得 越难受
如果离开你远走
不要看着我泪流
我会默默祝福你 到永久
彼此错过的缘分
只是错误的邂逅
我和你 一起轻轻的放手
不在乎 天长和地久
请珍惜 这曾经的拥有
感谢你 生命里
和我 一起牵过手
这一生 回忆有你就足够

上大学才知道

01.上了大学才知道，两个天天在一起的人不一定是朋友，有可能什么都不是。
02.上了大学才知道，从来不要和别人争论什么，因为那是没有结果的，无论谁对谁错。
03.上了大学才知道，手机是有事的时候用的，并不是为了交流感情。
04.上了大学才知道，真心对一个人好不一定有回报，而你忽略的人往往有可能是最重视你的。
05.上了大学才知道，很多东西是可遇而不可求的，很多东西你只能拥有一次。
06.上了大学才知道，恋爱不一定是真心的，有可能是利益关系，有可能是攀比心理。
07.上了大学才知道，原来中学老师教的是那么好，那么负责任。
08.上了大学才知道，很多时候自己遇到不开心事，千万不要渴望别人同情，大多数人会采取冷漠回敬的。那样会更让人家看不起。
09.上了大学才知道，有很多东西是不属于你的，你使劲强求会遭天遣的。
10.上了大学才知道，生活是有很多不公平的，你一定要正视，相信实力和群众的眼睛。
11.上了大学才知道，人的性格可以差异到如此之大。
12.上了大学才知道，一个人要自己对自己好，因为真正关心你的人很少，有了事他们也不一定会在你身边。所以要自己照顾自己。
13.上了大学才知道，课程会在你不经意间，拉下很多，期末考试前不一定能补回来。
14.上了大学才知道，钱用的是那么快，用钱的地方是那么多。
15.上了大学才知道，从现在开始应该把握每一个你能把握的人，放弃你留不住的人，不要因为想留住个别人而失去一群人。
16.上了大学才知道，自己一定在乎自己的自尊，因为你的自尊在别人眼里根本不算什么。
17.上了大学才知道，不要心情不好的时候对周围人发脾气，渴望他们谅解你，人家不是你的父母，现在你可以明白父母对自己多么重要。
18.上了大学才知道。即便有人对情感看的无所谓，你一定要坚信，人之间的感情，有可能会令所有东西无法超越的，但记住，只是有可能。
19.上了大学才知道，会遇到许多自己看不惯的人或事，但那与你无关，别人爱咋整随他便，别生不该生的气，不值。
20.上了大学才知道，许多曾经的人会变的让你认不出，但请留住回忆。
21.上了大学才知道，会遇到很多诱惑，无论别人怎么样，你是你，你有你的原则和底限。
22.上了大学才知道，会有人很讨厌你或者和你过不去，但是他爱怎么样就怎么样，我们要大度，不和小人计较，但前提是你正确。
23.上了大学才知道，很多人无法理解男女之间的朋友关系，在一起就一定是恋人，不是恋人就一定不能在一起。
24.上了大学才知道，学习要刻苦，因为凭聪明就能应付大学科目的人是风毛翎角。
25.上了大学才知道，原来时间一空闲下来是那么无聊，丝毫没有中学的充实的感觉。
26.上了大学才知道，太在乎别人了往往会伤害自己。
27.上了大学才知道，对自己好的人会随着时间的流逝越来越少。
28.上了大学才知道，可以不把所有人当朋友，但千万不能把一个人当敌人，至少可以当同学。
29.上了大学才知道，玩你能玩的起的，玩不起的千万别玩，不然会输的什么都没有的。
30.上了大学才知道，快乐常常来自回忆，而痛苦常常来自于回忆与现实的差距。
31.上了大学才知道，原来上课，吃饭，上自习常常得自己一个人。
32.上了大学才知道，有很多人的想法与做法你无法理解，或是根本不知道他在想什么，千万别在那揣摩或者瞎猜，那样会让自己累，既然人家要保持神秘感那就让人家保持去啊，自己又不是占星师。
33.上了大学才知道，每个人都是带有“地方特色”的。
34.上了大学才知道，别人请客吃饭或着自己请别人吃饭都是很平常的，甚至请一个不怎么熟的人都是有可能的
35.上了大学才知道，每个人都是认为自己的家乡最好，无论他的家乡贫穷或富

生活~

1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息
2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好
3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好
4、饭前吃水果是错误的观念。应是饭后半小时吃水果
5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多
7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃
8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石
9、睡前三小时不要吃东西。会胖
10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿玻等 疾病
11、刚出炉的面包不宜马上食用
12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边
13、天天喝水八大杯
14、每天十杯水。膀胱癌不会来
15、白天多喝水。晚上少喝水
16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠，胃痛
17、多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡
18、下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量
19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂  奶，鸡肉，樱桃
20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老
21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点
22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会
23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)，睡前30分先服药。忌立即躺下
24、酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用
25、掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理
26、帮助头发生长：多食用包心菜，蛋。豆类；少吃甜食(尤其是果糖)
27、每天一杯柠檬汁，柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑
28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺
29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)，会致癌，尽早戒烟。才是最健康的做法
30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。生产完后，更年期
31、抽烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关
32、饮酒导致肝硬化。引发肝癌
33、吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌
34、食物过于精细，缺乏纤维；含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌
35、食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌
36、食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性
37、不抽烟。拒吸二手烟
38、适量饮酒，不拚久。不醉酒
39、减少食用盐腌。烟熏，烧烤的食物
40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果
41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类
42、每天摄取均衡的饮食，不过量
43、维持理想体重。不过胖
44、保持规律的生活与运动
45、保持轻松愉快的心情
46、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐

关于我~

1、谁知道我的生日是几月几日。
2、谁知道我的性格是什么样的。
3、谁知道我最希望谁在我身边。
4、谁知道我为什么天天微笑。
5、谁知道我最喜欢吃什么。
6、谁知道我最喜欢什么颜色。
7、谁知道我最喜欢哪首歌当手机铃声。
8、谁知道我最害怕什么。
9、谁曾给过我拥抱，在我难过的时候。
10、谁曾真心的说过喜欢我。
11、谁曾给我讲过他（她）的故事。
12、谁曾和我是最好的朋友，而最后什么都不是。
13、谁会注意我笑容背后隐藏的满身伤。
14、谁会在自己开心幸福的时候想起我。
15、谁知道我最喜欢什么样的生活。
16、谁知道我最适合什么样的发型。
17、谁知道我最爱谁。
18、谁最懂我。
19、谁永远不会离开我。
20、谁会永远记得我。
21、谁真的把我当朋友。



谁？谁?谁？
不过，谢谢一直在我身边默默支持，鼓励，安慰我！！

生日快乐

慧洁，
祝你生日快乐！！

朋友

我们之间有彼此才能开的玩笑，
我们之间有彼此才能说得秘密。
好久没有联络，
并不是距离远了； 好久没有消息
并不是关心没了。
 从成为朋友那刻起， 你就不曾远离。扎根在我心里。
 其实朋友就是这样， 无需想起。
 因为， 我从未忘记，我的朋友。

如果有一天你想哭，给我打电话，

我无法许诺让你笑，但是我可以跟你一起哭；因为我们是朋友，
所以我愿意分享你的悲伤与欢笑，
不要觉得这是打扰，这是友谊。

如果有一天你想远走高飞，给我打电话，
我无法让你止步，但是可以和你一起飞；人生的旅途或许很孤单，
因为我们是朋友，
所以我愿意陪伴你，
我愿意和你一起面对旅途中所有的困难。

如果有一天你谁的电话也不想听，给我打电话，
我保证会到你身边，我还保证会一声不吭; 就这样静静地倾听，偶尔可以做做你的出气筒，
因为我们是朋友，
所以我会很在乎你。
但是! 如果有一天你打来电话，而没人接听，
请赶紧过来看看我，也许我也需要你。因为我们是朋友，
友谊需要我们共同呵护，
所以我哭了，你也要借你的肩膀让我依靠。

如果有段时间没有联系，并不是我将你遗忘，
而是生活让我忙碌，其实我时刻惦记着你。
不曾想起，因为从未忘记!
而你，我的朋友，
你将一直存在于我心里那个很重要的位置。
未曾动摇!
想和你做一生一世这样的朋友，
想拥有一生一世都不变质的友谊，
因为我们是朋友，
所以，请珍惜 。

朋友，
友谊万岁！！！！

以前和现在

以前，
你叫我dear..
以前,
你不会打我
以前，
什么都告诉我
以前，
不会忽略我
以前，
我的每句话，你都听
以前，
一句鼓励就可以了


现在，
你开始打我
现在，
你开始忽略我
现在，
你很少理我
现在，
每句话都有他
现在，
一切都变了


妒嫉？
我没有
你真的变了！！

曾经
我想不要理你
曾经
我不要知道你的一切
曾经，
我想换房
曾经，
我不要跟你讲话
曾经，
我做什么都不想等你

一切都是曾经，
我还是等你，理你

为什么？
为什么？
为什么？
为什么？
 因为我们是好朋友。

就因为这样，
我开始对你冷淡
我开始不要讲话
我开始远离你
我开始。。。。。。。。。。。。。。。


这一切都在逼我自己做的！！

对不起，
我不是有心的
对不起,
我不是故意的
对不起，
一次又一次伤害你
对不起。。。。。。。。。。。

在此，祝你开心又幸福！！！！

槟岛二日游

计划好年尾要去槟城，不过因为室友们都回了。
慧洁又不放心我，就约了我去她家玩。
一切都来得很突然，说去就去
os：我还没做好心理准备的嘛，就拉我去～

星期四到慧洁家，很夜了，也没去哪里。。
只是在她家玩贝比．．．
星期五，睡醒一出门，
她只忙着弄她的东西，然后带我去填饱肚子而已。。
让我心情一度跌进谷底。
唉～！

but, 她终于展现出她好人的一面，
心血来潮说要去槟城玩！（yipiii ^^）
不过厚，
她笨笨不认路的咯，
打了电话给几个猪朋狗友来江湖搭救，
结果朋友们都不会。哈哈～（没用）
最后，她依旧还是带了daddy一起去，
害我做了一整天的电灯泡～
不过你们俩一定要谢谢我哦！！哈哈。。
帮你们拍了很多照片。。

当天，笨笨的慧洁懵懵懂懂的驾过槟威大桥，
os:槟威大桥还不是只是一 座桥，NOTHING!

我们成功安全抵达queensbay，
照片见下。
之后想去海边，３个路痴，
沿路探索去海边的路途，
走走下居然走进 usm
厉害咧？
哈哈！
理大车多人多，还是北大环境清新，风景优美！
碰上了慧洁的朋友，
慧洁死命拜托暄晶伸出援手，
我们才有机会随着她男朋友的车尾，
向海边迈去。
在batu feringgi玩水玩沙玩石头
拍了不少照片
留下不少回忆．．
我饿了！在我死命的央求下，
慧洁终于不虐待我的小胃，
前往gurney吃东西..
路途中都有说有笑，那当然是我最叽喳地说个不停
可能他们俩害羞吧！！哈哈

QueensBay

Queensbay附近的风景

i force them de!!!

logo

how dare u treat me like this?

sha po take picture..hahaha

然后就去理科大学

suan ching's dpp

在suan ching's 男朋友的带路之下，我们到了 batu feringgi

甜蜜蜜的！！哈哈。愿你们白头到老。

俊男美女

吵架了？不要理你。。

可爱又sweet的我（哈哈）

臭丽婷

慧洁逼我的！！！

gbh: i love u hooi jie..love u forever.

 

 

 

 

 

 

第二天也没什么啦。只是去和慧洁的朋友叙旧而已
慧洁也兑现了她的承诺，
带我去吃pizza (yeah～)
我们俩好像傻婆的在拍照。。哈哈

傻婆

鱼寮

慧洁家＋附近

就这样过了两天！！！
慧洁，谢谢你哦
我爱你




槟城，我还会来噢！！！你一定要欢迎我哦！！

郭静 - 每一天都不同

最讨厌 要下不下的雨
可惜未来总是 扑朔迷离
如果摔得越痛 才越会飞行
快把我 丢向最高的天空里

不喜欢 别人说我幸运
他们不懂我有 多么努力
虽然冲动永远 比坚持容易
宝贵的 东西都需要很费心

碰到的事 每一天都不同
有的给我眼泪 有的给我笑容
终于会珍惜花开 不怕花落
走过的曲折 就全变成彩虹

不喜欢 别人说我幸运
他们不懂我有 多么努力
虽然冲动永远 比坚持容易
宝贵的 东西都需要很费心

遇见的人 每一天都不同
偶尔失去什么 偶尔学到什么
慢慢能翻越沙丘 走出日落
每一天的我 要比昨天辽阔

连我都不相信自己的时候
只有你一直相信我
此刻我什么也不想说
因为拥抱能表达得更多

碰到的事 每一天都不同
有的给我眼泪 有的给我笑容
终于会珍惜花开 不怕花落
走过的曲折 就全变成彩虹

遇见的人 每一天都不同
偶尔失去什么 偶尔学到什么
慢慢能翻越沙丘 走出日落
每一天的我 要比昨天辽阔



慧洁。



我们一起加油！！！！！！！！！

很闷的时候

其实现在是studyweek..
每天都被困在muamalat AP3 131
每天对着慧洁，背对背的说话
才不到一星期不知吵了多少次
有时很想哭，很想不要理他
但是每次做什么都会想起他
不过有时按着良心不理他
哈哈哈哈哈。。。。。。

还有二十三天，我再也不是ＳＥＭ１学生了
所以阿，要好利用这几天来读书，考好成绩
一定要考到dekan
哈哈～

这些都是我们拍到的照片

在changloon吃晚餐

我的室友们．．goldfish,ah neh,mrs goay 还有可爱的我！！哈哈。。　我爱你们。。希望可以一起毕业（我早你们一年）

这是我的coursemate,team mate..

jessilyn 的生日

一起在北大度过中秋节。。

alor star trips

三个傻婆～

ＡＩＥＳＥＣ　的活动

我的生日～谢谢你们哦。。我爱你们

ah neh's birthday

gang 001-008

 

hiao hiao roommates

其实有很多照片的～不过有点累了。还要赶我的management..朋友们加油啊！！！！！！